Actualizan a personal de salud sobre la prediabetes, en la policlínica de Calidonia
Con el objetivo de mantener actualizados al personal de salud, la Coordinación de Docencia e Investigación de la Policlínica Dr. Manuel Ferrer Valdés, ubicada en Calidonia, lleva a cabo semanalmente docencias con diversos temas, en esta ocasión el tema fue La Prediabetes, a cargo de la Dra. Mali Alzamora, especialista en medicina familiar.
La Dra. Alzamora indicó que la prediabetes es un estado inflamatorio por el cual los niveles de azúcar en sangre no son normales, por esta razón los pacientes deben conocerlos para que puedan hacer una intervención oportuna, esta condición también se le conoce como resistencia a la insulina o intolerancia a la glucosa.
Usualmente, el paciente no presenta síntomas, por ende, es importante la atención de controles de salud con su médico de cabecera.
Las causas más vinculadas a la prediabetes son el sobrepeso y la obesidad, lo que se busca con el control oportuno de la prediabetes es evitar llegar a la diabetes y con esto el aumento de enfermedades cardiovasculares y de riesgo para la población.
La especialista recomendó comer más granos, frutas y verduras ya que estas son ricas en fibras; además, ejercitarse 30 minutos, 5 veces a la semana, esto ayudará a liberar la tensión, activar el cerebro, mantener el peso y sobre todo no olvidar mantener un control anual con su médico, que incluya análisis de colesterol, triglicéridos y glucosa.
Nota y fotos: Aldo Batista Del Mar
