Cuidados del pie de diabético, parte de la rutina diaria

Cuando se padece de diabetes, el cuidado de los pies es tan importante como mantener la glucosa en niveles adecuados. Si se produce un desbalance, puede ocasionar complicaciones de salud en las piernas y los pies.

La Dra. Nildany Almanza, médico general, de la Policlínica Miguel Cárdenas Barahona, de la Caja de Seguro Social, en Las Tablas, ofreció algunos consejos y cuidados que deben seguir los pacientes, ya que son fundamentales para mantener una adecuada higiene. Recomendó lavar los pies diariamente con agua y jabón.

Al finalizar, debe usarse una toalla suave para secar cuidadosamente entre los dedos, alrededor de las uñas y en el resto del pie.

Si se siente la piel seca, es importante aplicar una crema o lubricante para prevenir las grietas y reducir el riesgo de infección. Es esencial evitar el uso de crema entre los dedos.

Como medida de prevención, la Dra. Almanza sugirió cuidar lo que se come, reemplazando el pan, las pastas y las galletas por sus versiones integrales. Asimismo, recomendó evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.

También enfatizó la importancia de utilizar calzado adecuado. Es preferible evitar los zapatos de punta y los tacones altos. Al usar calzado nuevo, es aconsejable hacerlo por dos horas al día al principio. Los zapatos deben ser cómodos, no muy ajustados ni demasiado flojos.

Nota/foto: Miriam Núñez