Feria de Salud dedicada a los adultos mayores
Se llevó a cabo una feria de promoción de la salud en conmemoración de la Semana de la Tercera Edad, en las instalaciones de la Policlínica Dr. Roberto Ramírez de Diego, de la Caja de Seguro Social, en Chitré.
La Dra. Indira Fajardo, coordinadora del programa de Tercera Edad de la policlínica de Chitré, explicó que la enfermedad con mayor incidencia en los adultos mayores es la hipertensión arterial, debido a que las arterias pierden elasticidad y se vuelven más rígidas.
El manejo no farmacológico de esta enfermedad es un pilar fundamental en su tratamiento, e incluye: una dieta baja en sal, rica en frutas y verduras, y alimentos bajos en grasa, además de actividad física que conste de 180 minutos por semana, pérdida de peso, y moderación en el consumo de alcohol, o mejor aún, evitarlo.
El equipo multidisciplinario que integra el programa de Tercera Edad desempeña un papel clave en el control de esta enfermedad, por lo que se exhorta a la población a visitar las instalaciones de salud para realizarse revisiones periódicas, y así poder disfrutar de un bienestar físico, mental, espiritual, social y emocional, indicó la Dra. Fajardo.
Nota/ fotos: Angelica Govea
