¡Cuida tu salud, el verano ya está aquí!
Es importante educar a la población en torno al tema sobre el cuidado de la salud en épocas de verano, ya que las altas temperaturas y el fuerte sol resultan peligrosos para todos y, principalmente, para los bebés, niños y ancianos, por lo que es imprescindible tomar algunas medidas, señaló la Lcda. Ana Vives, enfermera en la Unidad de Salud y Seguridad Ocupacional Dr. Luis Salvatierra Tello en Puerto Vacamonte.
En esta estación del año debe mantenerse con ropas ligeras, holgadas y de colores claros, busque lugares frescos y de sombra; limite la exposición al sol, entre las 10:00 a. m. a las 4:00 p,m., sobre todo en playas, ríos y piscinas; importante mantenerse hidratado, dijo la enfermera.
En cuanto a la alimentación evite las bebidas azucaradas y el alcohol.
Use bloqueador solar.
