Importante mantenerse hidratado y usar protección solar para disfrutar el verano
Durante el verano, los días calurosos y la exposición prolongada al sol pueden provocar golpes de calor y quemaduras en la piel, por lo que es importante mantenerse hidratado y usar protección solar para disfrutar del verano, señaló la Dr. Adya Mitchell, medico de salud ocupacional de la Unidad Local Salud y Seguridad Ocupacional Dr. Luis Salvatierra Tello, ubicada en Puerto Vacamonte.
Exponerse al sol durante mucho tiempo en ambientes calurosos puede llevar a la pérdida de agua y sales esenciales del cuerpo que impide el buen funcionamiento del mismo; provocando en ocasiones lo que se conoce como golpe de calor, que se presenta con fiebre; sed intensa; sensación de calor sofocante; piel seca; mareos o desmayo; dolor de estómago; falta de apetito y náuseas; dolor de cabeza y desorientación, explicó la doctora.
Para evitar los golpes de calor, es importante tomar abundante agua, evitar las bebidas alcohólicas o azucaradas y evitar o reducir la exposición al sol.
Protegerse del sol usando un gorro o una sombrilla y utilizar bloqueador solar.
El verano de nuestro país es corto por lo que disfrutarlo de manera responsable y segura es responsabilidad de cada uno, recordando que el bloqueador, gorra y agua son nuestros mejores aliados culminó la Dra. Mitchell.
Nota de prensa y foto: Génesis Lasso
