Hipertensión arterial y sus factores de riesgo
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presión sanguínea en las arterias.
La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.
A veces no causa síntomas y la única forma de detectarla es tomarse la presión arterial, cuando se eleva (140/90 o más), es una señal de que el corazón está haciendo un trabajo extraordinario para bombear la sangre donde es necesario.
La Dra. Nildany Almanza, médico general de la Policlínica Dr. Miguel Cárdenas Barahona de la Caja de Seguro Social, indica que los signos de alerta más comunes pueden pasar desapercibidos por muchos años. Cuando la presión arterial se eleva, puede manifestarse con dolor de cabeza, mareos, pérdida de energía y fatiga constante.
Los cambios de estilo de vida ayudan a prevenir su aparición y a controlarla una vez diagnosticada.
120/80 es la presión arterial de una persona saludable; cuida tu peso y tu colesterol incluyendo vegetales, frutas y granos en tus comidas.
Licda. Miriam Núñez
