Actividad física y nutrición, básico en la prevención de enfermedades
Con el objetivo de educar y concienciar sobre prácticas saludables para mejorar la calidad de vida de los pacientes, la Coordinación Provincial de APS/PSA/Clínica de Diabetes organizó un seminario titulado «Importancia de la Actividad Física y la Nutrición en la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares».
La jornada comenzó con la participación de la licenciada Kenia Lawrence, quien destacó la nutrición como un pilar fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Lawrence subrayó que una dieta balanceada y rica en nutrientes esenciales puede disminuir significativamente la incidencia de estas enfermedades.
El Dr. Álvaro Castillo habló sobre el manejo integral del paciente en la Clínica de Diabetes, enfatizando la importancia de un enfoque multidisciplinario. Según las estadísticas, el 20% de la población en Panamá sufre de enfermedades cardiovasculares, muchas de las cuales son prevenibles con un adecuado manejo de la diabetes y otros factores de riesgo.
Las ponencias finalizaron con la intervención de la Licenciada Yaneska Joseps, experta en Salud Ocupacional, quien destacó los beneficios de la actividad física para los pacientes con enfermedades cardiovasculares. Joseps señaló que la práctica regular de ejercicio puede reducir el riesgo de padecer estas enfermedades en un 30%.
La coordinadora Yaribeth Rudas, indicó que este seminario forma parte de una estrategia para promover estilos de vida saludables, resaltando que la combinación de actividad física regular y una buena nutrición es esencial para la prevención de enfermedades cardiovasculares y para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Nota y foto: Angel Rangel
