Cuide su voz
La voz es la muestra más evidente del estado de ánimo y de la personalidad del individuo; es un don maravilloso de la expresión que permite la comunicación, se depende de la voz para informa, y conectar con otras personas.
De acuerdo a la magister Jodelkis Caballero, fonoaudióloga del Hospital “Irma de Lourdes Tzanetatos”, existen algunos trastornos de la voz que son alteraciones que afectan a la calidad, tono o claridad de la misma; pueden surgir debido a una variedad de factores, desde tensiones musculares hasta problemas neurológicos o incluso cáncer de laringe.
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Los trastornos de ella, no solo afectan la forma en que suena, sino que también pueden tener un impacto en el bienestar emocional y psicológico. .
En el servicio de Otorrinolaringología de esta unidad ejecutora, por semana son atendidos alrededor de cinco pacientes que presentan trastornos de afonía o disfonía.
La afonía que es la pérdida total de la voz y la disfonía que es la alteración de ella, en cualquiera de sus cualidades (tono, timbre e intensidad).
Las causas por estos desórdenes más comunes son: exposición de aire contaminado, un ambiente uy seco y húmedo, elevación del tono por estar en entornos ruidosos, gritar, no dejar que las cuerdas vocales descansen, reflujo gastroesofágico, infecciones respiratorias, condiciones neurológicas, dijo la Mgter. Caballero.
Existen síntomas de los trastornos de esta, como son los cambios en el tono, dolor o molestias al hablar.
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La magister Caballero agregó que “la mayoría de las personas abusan de su órgano vocal, y por lo tanto fatigan su voz, porque no aprenden a ser buen uso de ella; por ello, reduzca el ruido de fondo, hable siempre de frente a la persona a la que se dirija, colóquese cerca de quien lo escucha, al hablar use el timbre normal; después de un ejercicio aeróbico, espere a que su sistema respiratorio le permita acomodar una producción óptima, permita una variación del tono vocal mientras habla y mantener la garganta relajada; entre otros”.
Nota / Fotos: Zoraida Sánchez
