Ejercicio físico: contribuye a la salud de los pacientes
El programa de salud para adultos es uno de los programas de promoción y prevención que ejecuta la policlínica “Dr. Santiago Barraza”, de la Caja de Seguro Social, ubicada en La Chorrera, con el objetivo de mantener la salud integral de los pacientes.
Entre sus actividades se incluye la realización de ejercicios físicos, a cargo de la licenciada Rosangel Reyes, fisioterapeuta, quien detalló que todos los lunes, a las 9:00 a.m. en Anclas Mall, se llevan a cabo ejercicios de fortalecimiento que contribuyen a la salud del paciente.
Estos ejercicios mejoran la coordinación el equilibrio 
Ayudan a disminuir los niveles de dolor, mejoran los rangos de movimiento y reducen el riesgo de caídas.
La mayoría de los participantes son adultos mayores que padecen alguna condición de salud, como hipertensión, diabetes, trombosis venosas profundas o insuficiencia venosa periférica. Sin embargo, estas condiciones no son impedimentos para realizar los diferentes ejercicios, indicó Reyes.
Esta actividad recreativa también trabaja en los efectos psicológicos, ya que los participantes se sienten motivados al verse rodeados de personas que pueden realizar ejercicios a pesar de sus condiciones de salud.
Todas aquellas personas que deseen formar parte de este programa deben acudir a la policlínica en el área de salud de adultos, de 7:00 a.m. a 3:00 p.m.
La enfermera del programa derivará a los pacientes a las diferentes especialidades, como nutrición y fisioterapia 
Una vez inscritos en el programa, podrán participar en las diversas actividades.
Testimonios
Dalila Real, de 82 años, oriunda de Aguadulce y residente en La Chorrera, cuenta que ha participado en el programa de salud para adultos en esta instalación durante 20 años. Expresa: “Es muy divertido y necesario para mantener el cuerpo. Padezco de diabetes, soy hipertensa y tengo desgaste en los huesos. Vivo sola, hago todos mis oficios y me siento bien”. Invita a todos a participar en el programa y asegura que se sentirán como si tuvieran 28 años.
Petra Girón, también de 82 años, es una persona con discapacidad que utiliza bastón. Tiene muchos años realizando ejercicios con la licenciada de fisioterapia y ha mejorado mucho su movilidad. Participó en un concurso de natación, ganando el primer lugar. Se siente feliz con los ejercicios, que le ayudan a caminar mejor.
Marisol Sánchez, con 61 años y 15 años de participación en el programa, expresa sentirse mejor con su salud.
Nota: Celibet Vera
