Estimulando la mente y las manos: estrategias para recuperar la motricidad fina en adultos mayores
Elma Canto, quien asiste a los cursos de confección de artículos con chaquira, agradece la oportunidad de adquirir estos conocimientos, y expresó que mientras aprende se entretiene; además, comparte con otras personas lo que le sirve de terapia.
A medida que las personas envejecen, es común que experimenten una disminución en la motricidad fina, debido a factores como el deterioro muscular, la rigidez articular o trastornos neurológicos, lo que resulta en la dificultad para abrocharse la ropa, escribir o manipular utensilios de cocina y otros, explicó la Lcda. Yamileth Sánchez, trabajadora social del Programa de Tercera Edad de la Policlínica Manuel María Valdés.
Explicó que, a través de actividades específicas, es posible recuperar estas habilidades y, por ende, la calidad de vida de los adultos mayores. Por ello, en el Centro de bienestar César Castro Gutiérrez, de la Caja de Seguro Social en San Miguelito, en el Programa de Adultos se les ofrecen cursos de modistería, talleres de cocina, confección de tembleques y aretes, pulseras y collares con chaquiras, entre otros cursos.
Agregó que estas actividades no solo son beneficiosas para la motricidad fina, sino que, también, fomentan la creatividad y la estimulación. Además, el apoyo social y emocional es crucial en este proceso. La participación en grupos de manualidades, clases de arte o grupos de ejercicio puede proporcionar, no solo un medio para mejorar, sino también les sirven para socializar y crear lazos afectivos.
Destacó que estas clases las dictan profesores del INADEH, y entre ellos mismos: «Si alguno sabe alguna manualidad se la enseña al resto. Esta interacción social reduce el riesgo de depresión y soledad, contribuyendo así a su bienestar general».
Aunado a esto, también, reciben charlas de nutrición, fisioterapia, alimentación saludable, hacen ejercicios, reciben atención psicológica y médica y practican bailes folclóricos. En conclusión, se les ofrece una atención integral, con el objetivo de que sean independientes y se sientan útiles, finalizó Sánchez.
Nota y fotos Evidelia Velásquez
