Ansiedad y depresión posparto: cómo prevenirlo
La depresión posparto es un trastorno de salud mental que pueden aparecer luego del nacimiento del bebé, estos trastornos son comunes y tratables, y tienen causas biológicas, psicológicas y sociales, explicó la Lcda. Osiris Delgado, psicóloga del Departamento de Salud Mental del Hospital de Chepo.
La psicóloga agregó que, cuando una paciente padece depresión posparto, es importante poder reconocer los síntomas:
• Tristeza
• Falta de energía
• Irritabilidad
• Dificultad para dormir
• Poco interés hacia el bebé
• Sentimiento de culpa
Algunos casos más severos:
• Pensamientos sobre lastimarse a sí misma o a su bebé.
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
El personal de salud mental ayuda a la paciente a entender sus emociones y pensamientos. Además, de ser necesario, se utiliza terapia farmacológica. El equipo de psiquiatras, psicólogos y enfermeras de salud mental, altamente capacitados brindan a la paciente un espacio seguro donde puede compartir su experiencia.
La Lcda. Delgado recomienda al familiar de la paciente:
- Brindar apoyo emocional constante, sin juzgar.
- Colaborar con el cuidado del bebé.
- Informarse sobre la depresión posparto.
- Mostar paciencia y ser empático.
Toda esta colaboración con la madre será la clave para que pueda superar este padecimiento.
Nota y foto: Kenia Gallardo
