Enero, mes mundial contra la depresión
El mes de enero recuerda el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, uno de los problemas de salud mental más comunes. La intención de este día es recordar y concientizar sobre este problema que aqueja a más de 280 millones de personas alrededor del mundo.
El doctor Carlos Sayavedra, psiquiatra y jefe de esta especialidad en el Complejo Hospitalario Dr. Arnulfo Arias Madrid, explica que la depresión es un estado de tristeza profunda y prolongada. No hay que confundir la depresión con una persona triste por circunstancias de la vida diaria.
Entre los síntomas podemos mencionar falta de autoestima, cansancio prolongado, sentimientos de desesperanza, abandono de actividades que antes le causaban interés y, en casos muy extremos, pensamientos ligados a la muerte y al suicidio.
Es importante acudir a un especialista de la salud mental si hay sospecha de sufrir de esta enfermedad. Con el apoyo de familiares y amigos, la depresión y sus efectos pueden mitigarse con un tratamiento idóneo.
Nota: Alberto Velarde
Fotos: Alberto Velarde/Freepik.com
