Los jóvenes son mal llamados “Generación de Cristal”
Los adolescentes están transformando el mundo al dar prioridad a la salud mental, demostrando una valentía que merece ser reconocida. Han cambiado la manera de abordar este tema, dejando atrás la visión pesimista que había prevalecido durante tanto tiempo.
La licenciada Itzel Carrión, psicóloga de la policlínica Manuel Paulino Ocaña de Penonomé, resalta que esta generación tiene la capacidad de reconocer lo que siente, pide ayuda sin temor y apoya a sus amigos cuando lo necesitan. “No se callan porque se han dado cuenta de que hablar es el primer paso para sanar”, afirmó la psicóloga.
“Las personas que trabajamos promoviendo la salud mental, en su mayoría psicólogos, queremos que el mundo entienda que cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar de la salud física. Reconocer nuestras emociones no nos hace débiles, nos hace humanos”, agregó.
En una sociedad que muchas veces exige demasiado, haciendo sentir que nada es suficiente, es fundamental encontrar maneras de manejar estas presiones y promover el autocuidado. Los adolescentes de esta generación han normalizado acudir al psicólogo y buscar terapias, además de exigir ser escuchados.
Es importante que la sociedad entienda que no exageran cuando hablan de ansiedad, depresión y emociones abrumadoras. No buscan evadir responsabilidades, sino más bien, solicitan comprensión y apoyo para enfrentar los retos de manera saludable, explicó la licenciada Carrión.
Se necesita continuar construyendo espacios donde hablar de las emociones sea motivo de orgullo, no de vergüenza. Se busca un futuro en el que nadie tenga que ocultar su dolor por miedo al qué dirán, donde acudir al psicólogo sea sinónimo de autocuidado y donde la educación emocional forme parte integral del crecimiento como sociedad responsable.
La Caja de Seguro Social cuenta con psicólogos en sus instalaciones que trabajan en la promoción de la salud mental. Es oportuno recordar que las conductas autodestructivas no son un llamado de atención y que las enfermedades mentales no se curan con distracciones pasajeras.
A menudo, se les llama erróneamente “Generación de Cristal”, pero esto no puede estar más lejos de la verdad. Son una generación valiente, que ha alzado la voz sobre sus preocupaciones de salud mental y ha sido escuchada. Es momento de darles el reconocimiento que merecen.
Nota de prensa y fotos: Emileth O. Bósquez C.
