Risoterapia, técnica psicoterapéutica
La risoterapia, la risa, la felicidad, el amor, la salud y por medio del trabajo que realizan los psicólogos de llevar salud con alegría a todo el mundo, siendo el humor una herramienta infalible para enfrentar situaciones de estrés.
En la Caja de Seguro Social (CSS) hay profesionales calificados y entrenados en estas técnicas, entre estos la magister Iliana Avecilla, coordinadora nacional de los Psicólogos Ocupacionales, quien dio a conocer que hay circunstancias en la vida que demandan una postura seria, responsable y digna.
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Sin embargo, asumir la vida como un reto, salir de una depresión, de una situación laboral estresante, “ponerle al mal tiempo buena cara”, es una actitud que exige disciplina, conciencia y tener los pies en la tierra.
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Es común ver como trabajadores mejoran significativamente en la salud, como en sus tareas laborales al aplicar la risoterapia, la cual les da confianza y pueden reírse de ellos mismos superando miedos y barreras; sin caer en depresión, ayudándolos a comunicarse mejor e integrarse en equipos de trabajo con más facilidad.
Nota / Fotos: Luis Coloma
