Salud mental y bienestar psicosocial para las personas
El equipo de psicólogos, trabajo social y la socióloga de salud ocupacional realizaron una jornada taller con el nombre “salud mental y bienestar psicosocial”, dando a conocer las diferentes técnicas y artes orientales, entre ellas aromaterapia, taichí, yoga, artes marciales “ninjutsu”, acupuntura y risoterapia.
La actividad contó con expositores internacionales como el Dr. Tsang Yau, especialista en acupuntura y destacado en la aplicación de métodos tradicionales de la medicina oriental, adicional la licenciada Maribel Candanedo explicó las ventajas de la aromaterapia, las diferentes combinaciones de olores que producen sensaciones de relajación y alivio.
Te puede interesar: Higiene postural, conozca su importancia para la salud
Otras de las actividades que pusieron en práctica los participantes fue el taichí guiados por Materno Wong, quien destacó que el uso diario de esta técnica permite sacar lo mejor de las personas utilizando su fuerza interior.
Elis López entrenadora profesional de yoga, hizo que los asistentes practicaran ejercicios de estiramiento y relajación, esta disciplina ancestral trae beneficios enormes a la salud mental y física de los que la utilizan.
Notas relacionadas:
- Provechosa reunión entre diputados y autoridades sobre proyecto de reformas
- La alimentación de los pacientes de hemodiálisis debe ser baja en fósforo, potasio y sodio
- Morosidad con CSS es un problema económico y social, director Mon
Una de las actividades que más llamaron la atención fue la escuela de artes marciales con su fundador en Panamá de descendencia japonesa, Fumio Meguro, experto en “ninjutsu”, técnica ninja y cerró la actividad la magister Patricia Brown de Noval con la puesta en acción de la risoterapia impactando de forma positiva a los participantes.
Nota / Fotos: Luis A. Coloma P.
