¿Padece fatiga mental?, busque ayuda
Es considerada como una enfermedad de carácter laboral, se caracteriza por un agotamiento crónico muchas veces por motivo de una sobrecarga de trabajo, que produce estrés a niveles peligrosos.
La psicóloga Ileana Avecilla, dio a conocer que los síntomas más comunes que aparecen por fatiga mental y emocional, son: impotencia, dolor de cabeza y muscular, problemas digestivos (diarreas y náuseas), palpitaciones, trastornos del sueño, nerviosismo, sensación de agotamiento físico y mental, angustia, aislamiento, dificultad para concentrarse, aumento de la dependencia al alcohol o las drogas y desmotivación.
A consecuencia de este padecimiento se da un bajo rendimiento laboral, crece el ausentismo, y el presentismo (estar presente pero mentalmente ausente), se descontrola el tiempo de sueño, no se descansa el tiempo necesario, no se recupera de la jornada laboral.
Esta enfermedad es abordada por el equipo local de Salud Ocupacional de la Caja de Seguro Social y se maneja de forma integral por Psicólogo, médico, trabajo social, enfermera, estas disciplinas intervienen para recuperar el bienestar del trabajador.
La psicóloga concluyó con un consejo “Proteja su salud mental busque ayuda en los servicios de salud que brinda la institución”.
Nota: Luis Coloma
Fotos: Archivo
