Cataratas: ¿A qué se deben?
Las cataratas son la principal causa de ceguera en el mundo; afortunadamente, en la actualidad, esta condición es reversible quirúrgicamente.
La Dra. Patricia Samudio, oftalmóloga de la Policlínica Don Generoso Guardia, de la Caja de Seguro Social (CSS), explicó que las cataratas son una afección ocular caracterizada por la opacidad del cristalino del ojo, lo que provoca una visión borrosa o nublada.
Causas y síntomas
La Dra. Samudio detalló que este fenómeno ocurre principalmente debido al envejecimiento, aunque también puede ser causado por factores como la diabetes, el uso prolongado de ciertos medicamentos o la exposición a la radiación ultravioleta.
Los síntomas más comunes incluyen: visión borrosa o nublada, dificultad para ver de noche, sensibilidad a la luz y al deslumbramiento, y colores que parecen desvanecidos o menos vibrantes.
Tratamiento
El tratamiento más efectivo para esta afección es la cirugía, que consiste en la extracción del cristalino opaco y su reemplazo por una lente artificial. “Esta intervención es común y generalmente segura, con un alto porcentaje de éxito en la mejora de la visión”, señaló la oftalmóloga.
Consejos para prevenir la aparición de cataratas
De igual forma indicó que las cataratas son un problema que puede aparecer a medida que envejecemos, por lo que brindó algunos consejos prácticos para mantener una buena salud ocular y ayudar a retrasar su aparición:
- Mantener un estilo de vida saludable: Incluye una alimentación adecuada, rica en frutas y verduras con propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a proteger los ojos.
- Proteger los ojos de la luz solar: Usar gafas de sol que bloqueen los rayos ultravioletas es esencial. Los rayos UV pueden contribuir al desarrollo de cataratas, por lo que se recomienda elegir lentes que ofrezcan protección contra estos rayos.
- Controlar la exposición a pantallas: Mantener una distancia adecuada de las pantallas (menos de 30 centímetros) puede ayudar a reducir la exposición a la radiación de baja intensidad que emiten.
- Visitas regulares al oftalmólogo: Realizar chequeos oculares periódicos permite monitorear la salud de los ojos y recibir consejos personalizados sobre cómo prevenir problemas oculares, incluidas las cataratas.
- Evitar el tabaquismo: Fumar libera radicales libres en el cuerpo, lo que puede dañar las células oculares y aumentar el riesgo de cataratas.
Nota y Fotos: Diana del Rosario Pineda A
