Autocuidado en adulto mayor, envejezca con salud
El Programa de Pensionados Jubilados y Tercera Edad de la Policlínica Cañitas realizó un seminario sobre “Autocuidado del adulto mayor”, dirigido a pacientes de este programa.
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La licenciada. Ellis de León, coordinadora local de este programa, manifestó que se busca educar a la población de pacientes de tercera edad sobre los cuidados que deben tener de ellos mismos, promoviendo estilos de vida saludable.
Entre los temas abordados estuvieron “Autocuidado y la clave para envejecimiento saludable”, “Importancia de la salud psico-emocional” e “Importancia de la actividad física en el adulto mayor”; entre otros.
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El autocuidado permite a las personas convertirse en sujetos de sus propias acciones; por lo tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo misma
Nota / Fotos: Kenia Gallardo de C.
