Prevenir, el secreto para evitar enfermedades
En la prevención está el secreto para evitar enfermedades como la diabetes e hipertensión, las cuales afectan a una gran parte de la población mundial.
Hay que evitar la progresión de enfermedades no transmisibles que guardan relación con el estilo de vida y para ello, se debe comer sano, evitar las bebidas azucaradas, recomendó el Dr. Enrique Lau Cortés, director general de la Caja de Seguro Social (CSS).
Te puede interesar: Evite factores de riesgo, prevenga afecciones
“Fuera de una dieta balanceada, las personas deben ingerir frutas, proteínas con racionalidad, evitar las grasas y el exceso de sal, ya que esta provoca retención de agua y con ello, se aumenta la presión arterial”, reiteró.
Insistió el Dr. Lau Cortés en lo importante que las personas beban agua, eviten la deshidratación y practiquen ejercicios, las cuales permitirán prevenir a futuro, este tipo de padecimientos.
Notas relacionadas:
- CSS abre convocatoria para 15 especialidades médicas a nivel nacional
- Compromiso cumplido por el Gobierno Nacional: La CSS recibe B/. 966 millones destinados al IVM
- CSS atendió 6,000 casos durante la primera fase de la Alerta Verde por Navidad
- CSS comunica sobre proceso penal a miembro de la Junta Directiva
- Coclé pone en práctica moderna técnica para reducir el volumen de la próstata en pacientes con hiperplasia
Pero si ya se padece de una de estas enfermedades, es esencial que las personas mantengan sus controles médicos y sobre todo, tomar sus medicamentos a tiempo.
Nota: José Edwin Sánchez Mendieta
Fotos: Archivo CSS / pexels.com
