Previenen deterioro físico y mental del adulto mayor
Garantizando el derecho a la salud de las personas mayores, el Programa de Pensionados, Jubilados y Tercera Edad de la Policlínica “Dr. Roberto Ramírez de Diego” en Chitré, llevó a cabo el seminario sobre autocuidado dirigido a los pacientes adscritos, efectuado en la Universidad del Trabajo (UNIPA)
Indira Fajardo, médica coordinadora del programa, manifestó que el objetivo de esta actividad es educar a la población de la tercera edad, sobre los cuidados que deben tener hacia ellos mismos; como alimentarse bien, mantener pensamientos positivos, tener movilidad y comprometerse con la vida.
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Añadió que se busca promover el envejecimiento saludable, destacando sus valores y talentos, ya que la vejez no representa volverse inactivo y sedentario; más bien es otra etapa que marca el inicio de nuevas actividades sanas y recreativas.
“Es importante evitar la discapacidad física y mental que no es parte natural del envejecimiento, el cual puede ser siempre activo y con capacidades para seguir aprendiendo, dejar un legado, crear y mantener relaciones personales y tener motivos para levantarme en las mañanas”, precisó Fajardo.
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Las necesidades de cuidados en las personas mayores cambian según su grado de autonomía, y pueden cambiar súbitamente, por ello es importante trabajar en sus capacidades por medio del seguimiento preventivo y oportuno.
Nota / Fotos: Angelica Govea
