Docencia sobre el Alzheimer

27 septiembre 202427 septiembre 2024 Jose Edwin Sanchez

El Alzheimer es la forma más común de demencia, es un trastorno cerebral, que destruye lentamente la memoria y la capacidad y habilidad para pensar.

En un ambiente en donde se busca concientizar a la población, la Dra. Yusseck De Los Rios brindó una docencia en el marco del Día Mundial Del Alzheimer que se conmemoró el pasado 21 de septiembre, con el lema: “Es hora de actuar por la demencia” dirigida a los colaboradores del Instituto Panameño Cooperativo (IPACOOP).

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Quien sufre de esta enfermedad no se ha dado cuenta de que su deterioro inicio hace como 15 o 20 años atrás, es silenciosa, los síntomas no se detectan con facilidad, pasan desapercibidos, se va encogiendo el cerebro, luego de esto viene el deterioro cognitivo (alteraciones en memoria, toma de decisiones, aprendizaje y pensamientos) y finalmente la demencia.

Alguna de sus características es la dificultad de orientación temporal, no podrá ordenar sus tareas en tiempo y espacio, su dificultad de memoria no le permitirá resolver problemas por más sencillos que parezca.

Sus causas son desconocidas, “pero creo que para lograr evitar muchas de las enfermedades que hoy padecemos, debemos llevar una alimentación sana, baja en carbohidratos, y rica en proteínas, vitaminas y minerales, el magnesio es bueno para el cerebro, evitar el sedentarismo; el ejercicio 3 o 4 veces a la semana es recomendable” los instó la Dra. De Los Ríos.

Destacó que hay actividades que son simples y se encuentran en el día a día para ejercitar la mente, cultivar relaciones positivas es una puerta para realizar actividades que disfruten, pero si es posible aprender cosas nuevas, hay personas que disfrutan del bingo, cocinar y atender plantas, aunado a esto el acompañamiento es clave para cualquier tipo de padecimiento.

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Además es prescindible visitar al médico y realizarse chequeos anuales para darle seguimiento a la salud y de presentarse cualquier anomalía se puede tratar a tiempo, concluyó la Dra. De Los Ríos.

Testimonios
Eloy Aguilera técnico de la provincial de Panamá, dijo que “fue bastante entretenido el seminario, espera que este tipo de docencias sean más seguidas y extensas, ya que hubo preguntas y el tiempo se hizo corto”.

Mientras que Liriola Barsallo del Departamento de Planificación manifestó que le pareció muy interesante la charla con la Dra. De Los Ríos, de cómo se visualiza, manifiesta o como se muestra la enfermedad, fue un punto importante, “agradezco lo ilustrativa que fue, y quisiéramos contar con ella en otras docencias para nutrirnos más, para prevenir cualquier tipo de enfermedad personalmente, con familiares y con compañeros”.

Por su parte a Betzi Chávez, jefa de Contabilidad, le pareció excelente la exposición, educativa e interesante “ya que a todos nos llega la vejez, y aprendí algunas cosas que no sabía, cómo algunos alimento que hacen daño”.

Nota / Fotos: Giovanna Rodríguez Cáceres