Personal de Betania conmemora “Día del jubilado y pensionado” de la CSS
Para conmemorar el “Día de los Jubilados y Pensionados” de la Caja de Seguro Social (CSS), la licenciada Arisel González de la Policlínica “Don Alejandro de la Guardia, Hijo”, brindó una exposición sobre diversos temas y el retiro de la vida laboral al personal del Instituto Panameño Autónomo Cooperativo (IPACOOP).
Esta charla va dirigida a todo el personal, porque como dijo al inicio de la exposición, “hay que preparar el camino desde el día uno de nuestra vida laboral para cuando nos toque retirarnos”, además de explicas sobre las cuotas que deben tener para hacer uso de este derecho, detalló cada paso y los beneficios que tienen.
La planificación de la vida que se llevará después del retiro, no se hace a los 57 años para las damas y los 62 a los caballeros, se debe organizar 10 o 15 años antes que llegue el momento, aconsejo la profesional.
Una de las partes más importantes del retiro es mantener una economía estable, ya que muchas personas se quedan laborando porque las pensiones son muy bajas y no les alcanza el dinero para llevar una vida tranquila económicamente, y tener acceso a todos los recursos que necesite en su momento, enfatizó la licenciada González.
También les hablo de la parte emocional, no obstante, se deben preguntar que van hacer, cual es la planificación con el tiempo libre con el que contarán, “mi consejo es programarse metas a largo plazo, a esto se le llama proyecto de vida”
De acuerdo a la licenciada González, algunos pensionados se quedan en casa para hacerse cargo de los nietos y “en lo personal no estoy de acuerdo con este rol” y les aclaró, “la responsabilidad de criar, cuidar, proteger, ayudar está finiquitada con sus hijos, quienes eran su compromiso, ahora eso les toca a ellos, los abuelos ya cumplieron, su papel es otro, se les puede ayudar pero no cargar con el papel con el que ya terminaron”.
Agregó el momento de suspensión de labores es un regalo de vida, y sirve para viajar, disfrutar y ver las cosas buenas que no se pudo en el tiempo laboral, ya que uno esta tan comprometido con las obligaciones, que no da tiempo para el deleite o dedicarlo a uno mismo.
De tal forma que cada día debe llevar un nuevo plan, como dormir un poco más y mantener descanso que verdaderamente sea reparado, ir al salón de belleza o al barbero, tener días para ejercitarse, porque esto es muy importante para la salud, atender las plantas o cualquier actividad con la que se sientan felices en casa, esto no se improvisa por esta razón les recordó que la planificación para un envejecimiento saludable se hace 10 o 15 años antes de retirarse.
La CSS tiene el Programa de Jubilados y Pensionados en cada unidad ejecutora, entre las que se encuentra la policlínica de Betania, que lleva bajo su área de responsabilidad hasta el momento el Programa de Edad Tres en (Villa Cáceres) y Asociación Movemos nuestras Vidas de la (Locería).
Nota / Fotos: Giovanna Rodríguez Cáceres
