Trabajadores sociales conmemoran su día

6 septiembre 202318 septiembre 2023 Jose Edwin Sanchez

El 6 de septiembre se conmemoró el “Día del Trabajador Social” para realzar esta fecha se realizó un seminario taller en la Policlínica “Don Alejandro de la Guardia, Hijo”, con el tema: “El autocuidado de la salud mental en el área laboral”, cuyo objetivo fue concientizar al personal para fomentar acciones que crean entornos que propicien dicha salud mental, al mismo tiempo que adoptar y mantener estilo de vida saludable, explicó la Lcda. Joselyn Delgado coordinadora del evento junto al equipo de trabajo social.

Arcelia Ortiz de Castillo, encargada de Salud Mental del Hospital Hogar de la Esperanza, dijo que ésta en el área laboral, es crucial para mantener un equilibrio entre trabajo y bienestar personal; los tipos e autocuidado son emocional, físico, intelectual, espiritual y social.

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La especialista resaltó que auto conocerse es bueno, tomar tiempo y un espacio en silencio para relajarse es un punto a favor y realizar actividades placenteras, dormir de 6 a 8 horas, hidratarse con frecuencia y crear hábitos de ejercitarse, todas estas estrategias son formas de liberar el estrés; concluyó, “no es egoísmo, es una inversión en tu salud y felicidad a largo plazo”

En tanto, Yara Aguilar de la Fundación Centro del Fortalecimiento El Desarrollo, afianzó el tema abordando conceptos como el autocuidado, que es el conjunto de acciones que se toman para proporcionar salud mental física y emocional.

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Luego de lo teórico, el personal de Trabajo Social de la policlínica de Betania realizó otras actividades como talleres de música, dirigido por la profesora Alina A. Alderete, además de actividades recreativas y de salud en el cuidado personal, indicó Anayansi Urriola, supervisora de este departamento.

Nota / Fotos: Giovanna Rodríguez Cáceres