Docencia sobre “Autocuidado” para el personal de Salud
El Departamento de Docencia de Enfermería de la Policlínica “Dr. José Joaquín Vallarino Z.”, realizó una jornada multidisciplinaria del “Autocuidado”, dirigida al personal de enfermería y otros departamentos, indicó Claudia Ugalde, encargada de este programa.
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Amir Plicett, psicólogo clínico fue el encargado de dictar esta capacitación y señaló que esta tuvo como fin, ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, mantener un equilibrio antes situaciones difíciles y tener las herramientas necesarias para afrontarlas.
Plicett agregó que los temas relacionados con la salud mental son importantes para prevenir enfermedades, como insomnio, estrés y ansiedad.
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El autocuidado comprende todas aquellas acciones que se llevan a cabo con el objetivo de mejorar el bienestar, además de la salud física y mental.
Nota / Fotos: Doralys Cervantes
