Por medio de la terapia ocupacional pacientes se incorporan a sus actividades cotidianas
María Mendoza es una paciente de 70 años que sufrió varias caídas sin darle importancia a las consecuencias, indicó la terapeuta Ocupacional Irma de Castillo del Departamento de Terapia Ocupacional del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Complejo Hospitalario Doctor Arnulfo Arias Madrid. (CHDr.AAM).
Mendoza señaló que las caídas le generaron una lesión en la columna vertebral por lo fue sometida a una intervención quirúrgica.
Visiblemente emocionada durante la entrevista la señora Mendoza reveló que todos los viernes asiste a sus terapias al complejo por lo que ha logrado poco a poco adaptarse a las actividades de su vida cotidiana y dejar a un lado la silla de ruedas.
Durante estas visitas la terapeuta explica cómo debe realizar sus actividades diarias mantener una higiene postural y cuidar su columna vertebral.
Como parte de estos ejercicios la paciente fue colocada en un pódium para mantener su postura y adquirir resistencia.
Entre las recomendaciones que recibió están:
- No trabajar sobre bancas o mesa muy bajas para ella.
- Cuidar de no trabajar con los brazos por encima de su cabeza por periodos de tiempos prolongados.
- No inclinar el cuello para sostener el teléfono.
- No girar el cuello para mirar detrás de ella.
- Cargar cosas pesadas en un solo brazo daña los músculos de la espalda distribuya sus carga igualmente para cada lado manteniendo la espalda recta.
- Al levantar peso recuerde doblar las piernas manteniendo la columna recta.
La terapeuta ocupacional, Irma de Castillo dijo finalmente que los ejercicios ayudan a fortalecer una enfermedad o en el postoperatorio de una cirugía de espalda o simplemente por falta de ejercicio.
Noticia: Ivette De León
Fotos: Manuel Villarreal
