Recomiendan estilos de vida saludable a la población
El personal del Departamento de Nutrición acompañados de estudiantes de esta carrera en la Universidad de Panamá, realizaron una actividad educativa para conmemorar el “Día nacional de prevención y Combate a la Obesidad, aconsejando estilos de vida saludable, dijo la Licda. Aissé Sainz. nutricionista de esta unidad.
Te puede interesar: Liderazgo transformacional en policlínica de Betania
Estas charlas fueron enfocadas a ingerir comidas balanceadas bajas en azúcar y grasas saturadas, ricas en proteínas, vitaminas y minerales, el ejercicio diario, un descanso reparador de por lo menos 7 horas, tomar suficiente agua y mantener buenos hábitos, enfatizó la licenciada Sainz.
Añadió que “estoy consciente que en estos tiempos llevamos una vida acelerada, la cual no permite preparar comidas sanas en casa, pero por nuestra salud debemos hacer un esfuerzo, para evitar enfermedades como hipertensión, diabetes, daño en los riñones lo que lleva a tratamientos de diálisis que son muy dolorosos y la obesidad que también conlleva muchos otros problemas más”.
Notas relacionadas:
- Panamá y USA unen fuerza y realizarán más de 200 colonoscopías y ecocardiogramas en Azuero
- Mon Vásquez: Chiriquí ha demostrado que se pueden hacer cosas grandes en materia de salud
- CSS ofrece atención de salud y explica beneficios de Mi Caja Digital en feria durante festividades de Coclé
- La reducción de mora llega a Azuero: 50 pacientes se benefician con endoscopías y colonoscopías este fin de semana
- Funcionaría de la CSS condenada por corrupción; institución no tolerará estos actos
Se cubrieron varios salas de la policlínica, interactuando con dinámicas para que el mensaje llegara más claro, sobre todo el que se dirigió a los niños en pediatría, “concientizar a los niños de llevar un estilo de vida saludable, que son los ciudadanos del futuro, es llevarlo a que de adulto pueda gozar de una salud plena”, concluyó la licenciada Sainz.
Nota / Fotos: Giovanna Rodríguez Cáceres
