Actividad de salud mental en la policlínica de Betania
En el marco de la “Semana de la salud mental”, el servicio de Atención al Asegurado, en compañía de los estudiantes de enfermería de la Universidad de Panamá, apoyados de su profesora Sheila Calderón, realizaron una actividad para los pacientes que acudieron a sus citas médicas en la Policlínica “Don Alejandro de la Guardia, Hijo” de Betania.
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Oriel Ballesteros, jefe del servicio, explicó que la finalidad de la actividad era explicarle a los presentes que la buena salud en este aspecto, es fundamental para la buena salud física, esto se logró con las cápsulas informativas que brindaron los estudiantes y el equipo de Atención al Asegurado.
Se brindaron consejos como mantener una comunicación asertiva, aprender sobre terapias de relajación, buscar grupos de apoyo si sufre de ansiedad, estar en contacto con la naturaleza, hacer actividades que le provoquen felicidad, mantener una buena alimentación y un descanso reparador.
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Testimonio
La joven Yoximar Velasco dijo que la actividad le pareció buena, está encantada porque en los últimos tiempo los seres humanos no han sabido manejar el estrés, la ansiedad, la salud mental, añadió que en “mi caso sufro de ansiedad y me han brindado muchos “tips” para manejarla, aprendí un poco más, todo lo que me dijeron lo he hecho y las cosas nuevas las voy a empezar a aplicar”.
Nota / Fotos: Giovanna Rodríguez Cáceres
