Importante darle actividades a los niños y jóvenes en verano
Durante la época de verano, periodo que coincide en muchas ocasiones con las vacaciones estudiantiles, es importante que los niños y adolescentes realicen actividades al aire libre, participantes de talleres, pero eviten estar tanto tiempo al frente de pantallas o equipos tecnológicos.
Te puede interesar: Niños se divierten mientras reciben atención médica
La psicóloga Marissel Barrios, destacó que es importante buscarles algún tipo de ejercicios mentales y deportivos, los cuales les permitan alejarse durante un periodo de tiempo de los celulares, computadoras y otros aparatos.
El uso excesivo de dispositivos electrónicos durante largas horas del día perjudica el desarrollo normal de la población infantil y jóvenes; además de ocasionar problemas de conducta, trastorno de sueño, depresión y ansiedad; entre otras…
Marissel barrios, psicóloga
La especialista que forma parte del equipo de Salud Mental de la Policlínica San Juan de Dios en la Villa de Los Santos, indicó que la práctica de deportes, manejar bicicletas, talleres de pintura, juego de mesa y otras actividades de este tipo, les permitirá agilizar la mente en otras actividades.
Notas relacionadas:
- CSS presente en el «Tercer Festival Azul”
- CSS realiza jornada masiva de vacunación
- Policlínica de calle 25 brindan vacunación en la terminal
- ULAPS de San Cristóbal participa en jornada de vacunación
- Policlínica Presidente Remón participa en campaña nacional de seguimiento contra el sarampión
No es que se le deba eliminar, sino buscar otras alternativas y no estar tanto tiempo frente a las pantallas, reiteró Barrios, al destacar que es importante crearles rutinas diarias para una vez reinicie la temporada escolar, se adapten a estas con mayor facilidad.
Nota: José Edwin Sánchez Mendieta
Fotos: Cortesía EB / JESM
